Automatski nacrt

Pročitajte nas | Slušajte nas | Pazi nas | Pridružiti Događanja uživo | Isključite oglase | Živjeti |

Kliknite svoj jezik za prijevod ovog članka:

Afrikaans Afrikaans Albanian Albanian Amharic Amharic Arabic Arabic Armenian Armenian Azerbaijani Azerbaijani Basque Basque Belarusian Belarusian Bengali Bengali Bosnian Bosnian Bulgarian Bulgarian Catalan Catalan Cebuano Cebuano Chichewa Chichewa Chinese (Simplified) Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) Chinese (Traditional) Corsican Corsican Croatian Croatian Czech Czech Danish Danish Dutch Dutch English English Esperanto Esperanto Estonian Estonian Filipino Filipino Finnish Finnish French French Frisian Frisian Galician Galician Georgian Georgian German German Greek Greek Gujarati Gujarati Haitian Creole Haitian Creole Hausa Hausa Hawaiian Hawaiian Hebrew Hebrew Hindi Hindi Hmong Hmong Hungarian Hungarian Icelandic Icelandic Igbo Igbo Indonesian Indonesian Irish Irish Italian Italian Japanese Japanese Javanese Javanese Kannada Kannada Kazakh Kazakh Khmer Khmer Korean Korean Kurdish (Kurmanji) Kurdish (Kurmanji) Kyrgyz Kyrgyz Lao Lao Latin Latin Latvian Latvian Lithuanian Lithuanian Luxembourgish Luxembourgish Macedonian Macedonian Malagasy Malagasy Malay Malay Malayalam Malayalam Maltese Maltese Maori Maori Marathi Marathi Mongolian Mongolian Myanmar (Burmese) Myanmar (Burmese) Nepali Nepali Norwegian Norwegian Pashto Pashto Persian Persian Polish Polish Portuguese Portuguese Punjabi Punjabi Romanian Romanian Russian Russian Samoan Samoan Scottish Gaelic Scottish Gaelic Serbian Serbian Sesotho Sesotho Shona Shona Sindhi Sindhi Sinhala Sinhala Slovak Slovak Slovenian Slovenian Somali Somali Spanish Spanish Sudanese Sudanese Swahili Swahili Swedish Swedish Tajik Tajik Tamil Tamil Telugu Telugu Thai Thai Turkish Turkish Ukrainian Ukrainian Urdu Urdu Uzbek Uzbek Vietnamese Vietnamese Welsh Welsh Xhosa Xhosa Yiddish Yiddish Yoruba Yoruba Zulu Zulu

Želite živjeti duže? Uzmi godišnji odmor

priroda-odmor
priroda-odmor
Avatar
Napisao urednik

Sntisti su nedavno izvijestili da postoji izravna veza između odmora u prirodi i duljeg života.

Uz više dokaza utemeljenih na istraživanjima o zdravstvenim blagodatima koje pruža pravilan odmor i vrijeme provedeno u prirodi, odmori na svježem zraku čine se atraktivnijim no ikad.

Tragačima za zdravljem koji posjećuju povijesno litvansko odmaralište u Druskininkaiu više od dvjesto godina nije trebao dokaz onoga što su nam znanstvenici rekli nedavno - postoji izravna veza između odmora u prirodi i duljeg života.

Nedavno predstavljena studija Helsinških gospodarstvenika koja je pratila 1,222 muškarca iz Finske tijekom više od četiri desetljeća, otkrila je da oni od sudionika koji su poboljšali svoj životni stil eliminirajući jedan ili više čimbenika rizika, ali su odmorili kraće od tri tjedna, pokazuju 37 posto veće šanse za smrt između 50. i 80. godine života od onih koji su navikli na trotjedne ili čak duže odmore.

Znanost također kaže da je odmor još učinkovitiji za cjelokupno zdravlje ako se provodi u prirodi. Primjerice, liječnici u Škotskoj svojim pacijentima doslovno propisuju prirodu kako bi poboljšali krvni tlak, smanjili rizik od srčanih i moždanih udara ili poboljšali cjelokupno mentalno zdravlje. "Recept u prirodi" sadrži informacije o tome kako izlazak na otvorenom može pridonijeti cjelokupnoj strategiji liječenja - zajedno s nekim idejama o tome što učiniti tijekom stvarne terapije svježim zrakom.

Mnogo prije nego što su blagodati dugotrajnog odmora i terapije u prirodi stekle tako opsežne znanstvene dokaze i odgovarajuću pozornost zdravstvenih radnika, brojna su europska odmarališta navikla kombinirati savršene uvjete za svoje goste da provedu duge odmore u neposrednoj blizini prirode.

Savršen primjer za to mogao bi biti SPA grad Druskininkai, smješten na jugu Litve. Od 18. stoljeća Druskininkai je svjetski poznat po izvorima mineralne vode, ljekovitom blatu i borovim šumama. Danas je Druskininkai najveći SPA grad u Litvi koji nudi cjelogodišnje avanture na otvorenom, zajedno sa SPA iskustvima, rehabilitacijom i liječenjem.

Često nazvano "plućima Litve", odmaralište Druskininkai u stanju je stvoriti tako bogato iskustvo za bilo kojeg ljubitelja prirode - ili onoga koji je upravo dobio svoj "recept na prirodi" - da tri tjedna odmora ne bi bila dovoljna cijenimo svako čudo koje netaknuto prirodno okruženje grada može ponuditi. Posjetitelji mogu biciklirati kroz borove šume, prošetati središnjim jezerom ili zip-lineom kroz rijeku Nemunas u UNO avanturističkom parku smještenom u šumi. U wellness parku Dineika posjetitelji mogu uživati ​​u terapiji ioniziranim zrakom, ležaljkama i kupati se u prirodnim izvorima.

Ne samo da brojna lječilišta nude široku paletu iscjeliteljskih postupaka u Druskininkaiu; ovdje su i bezbrojne mogućnosti za nezaboravan odmor koji čekaju ljubitelje aktivnog razonode. Odmaralište ima najveći Aqua park u regiji, široku paletu pješačkih i biciklističkih staza, jednu od najvećih zatvorenih skijaških staza u Europi - dostupnu tijekom cijele godine - i divlje plaže sa strane jezera okružene borovom šumom.