Uz više dokaza utemeljenih na istraživanjima o zdravstvenim blagodatima koje pruža pravilan odmor i vrijeme provedeno u prirodi, odmori na svježem zraku čine se atraktivnijim no ikad.
Tragačima za zdravljem koji posjećuju povijesno litvansko odmaralište u Druskininkaiu više od dvjesto godina nije trebao dokaz onoga što su nam znanstvenici rekli nedavno - postoji izravna veza između odmora u prirodi i duljeg života.
Nedavno predstavljena studija Helsinških gospodarstvenika koja je pratila 1,222 muškarca iz Finske tijekom više od četiri desetljeća, otkrila je da oni od sudionika koji su poboljšali svoj životni stil eliminirajući jedan ili više čimbenika rizika, ali su odmorili kraće od tri tjedna, pokazuju 37 posto veće šanse za smrt između 50. i 80. godine života od onih koji su navikli na trotjedne ili čak duže odmore.
Znanost također kaže da je odmor još učinkovitiji za cjelokupno zdravlje ako se provodi u prirodi. Primjerice, liječnici u Škotskoj svojim pacijentima doslovno propisuju prirodu kako bi poboljšali krvni tlak, smanjili rizik od srčanih i moždanih udara ili poboljšali cjelokupno mentalno zdravlje. "Recept u prirodi" sadrži informacije o tome kako izlazak na otvorenom može pridonijeti cjelokupnoj strategiji liječenja - zajedno s nekim idejama o tome što učiniti tijekom stvarne terapije svježim zrakom.
Mnogo prije nego što su blagodati dugotrajnog odmora i terapije u prirodi stekle tako opsežne znanstvene dokaze i odgovarajuću pozornost zdravstvenih radnika, brojna su europska odmarališta navikla kombinirati savršene uvjete za svoje goste da provedu duge odmore u neposrednoj blizini prirode.
Savršen primjer za to mogao bi biti SPA grad Druskininkai, smješten na jugu Litve. Od 18. stoljeća Druskininkai je svjetski poznat po izvorima mineralne vode, ljekovitom blatu i borovim šumama. Danas je Druskininkai najveći SPA grad u Litvi koji nudi cjelogodišnje avanture na otvorenom, zajedno sa SPA iskustvima, rehabilitacijom i liječenjem.
Često nazvano "plućima Litve", odmaralište Druskininkai u stanju je stvoriti tako bogato iskustvo za bilo kojeg ljubitelja prirode - ili onoga koji je upravo dobio svoj "recept na prirodi" - da tri tjedna odmora ne bi bila dovoljna cijenimo svako čudo koje netaknuto prirodno okruženje grada može ponuditi. Posjetitelji mogu biciklirati kroz borove šume, prošetati središnjim jezerom ili zip-lineom kroz rijeku Nemunas u UNO avanturističkom parku smještenom u šumi. U wellness parku Dineika posjetitelji mogu uživati u terapiji ioniziranim zrakom, ležaljkama i kupati se u prirodnim izvorima.
Ne samo da brojna lječilišta nude široku paletu iscjeliteljskih postupaka u Druskininkaiu; ovdje su i bezbrojne mogućnosti za nezaboravan odmor koji čekaju ljubitelje aktivnog razonode. Odmaralište ima najveći Aqua park u regiji, široku paletu pješačkih i biciklističkih staza, jednu od najvećih zatvorenih skijaških staza u Europi - dostupnu tijekom cijele godine - i divlje plaže sa strane jezera okružene borovom šumom.
