'Workcation' nije lijek za uskraćivanje godišnjeg odmora

Danas su objavljeni rezultati najnovije godišnje studije o nedostatku godišnjeg odmora, koji to pokazuju Kanađani uzeli su dva dana manje odmora (16 dana) od globalnog prosjeka 2021. (18 dana), zbog čega se većina osjeća lišeno godišnjeg odmora (55%) i više nego ikad (71%). Anketirajući više od 14,500 zaposlenih odraslih u 16 zemalja, izvješće iz 2022. također baca svjetlo na neugodnu stvarnost da fleksibilni radni aranžmani iz doba pandemije mogu otežati isključivanje (45%), brišući granice između vremena uključenog i isključenog sata.

Dok su mnogi Kanađani iskoristio je najbolje od ove novopronađene fleksibilnosti uzimajući "radni dan" (putovanje na novu destinaciju i rad na daljinu), većina ih ne smatra "pravim" odmorima (80%). Nadalje, iako većina Kanađana (74%) uživa u osjećaju "neproduktivnosti" tijekom svog odmora, više od trećine (34%) sa sobom nosi svoja radna prijenosna računala, a jedan prema četiri (25%) često se pridružio Zoom pozivima dok je OOO.

Unatoč gotovo univerzalnom uvjerenju da su redoviti godišnji odmori kritični za zdravlje i dobrobit ljudi, istraživanje pokazuje da se ljudi teško u potpunosti odvojiti od posla. Umjesto toga, pokušavaju učiniti sve, provjeravaju e-poštu iz bazena i primaju poslovne pozive dok su izvan ureda. Ova studija je podsjetnik da bi odmor trebao biti vrijeme za odmor, punjenje i određivanje prioriteta stvarima koje su stvarno važne. Uostalom, posao može čekati.

Razbijanje loših navika na odmoru

Od ponovnog povezivanja s voljenim osobama do ublažavanja izgaranja, istraživanja dosljedno naglašavaju prednosti odmora. Međutim, više od nekoliko loših navika sprječava Kanađani od ispunjenih doživljaja putovanja koje zaslužuju – i vrijeme je da ih prekinemo.

• Ne postavljajući granice: 43% Kanađana priznalo je da je uključilo svoj broj mobitela u svoj odgovor izvan ureda za svoje suradnike ili klijente, pozivajući ih na prekide tijekom dragocjenog slobodnog vremena. Prekidanje navike da ste lako dostupni, kada je to moguće, osigurava da vrijeme odmora ostane sveto.

• Ostavljajući dane godišnjeg odmora iza sebe: Kanađani su 16. uzeli 2021 dana odmora, a trećina (30%) je ostavila dane godišnjeg odmora neiskorištene.

• Žurka bez predaha: 37% Kanađana priznalo je da se osjećaju krivima kada ne rade ništa “produktivno” dok su na odmoru. 36% iskoristilo je dio svog slobodnog vremena za žurku i, u prosjeku, Kanađani iskoristio 2 dana godišnjeg odmora prošle godine za zbrinjavanje bolesnog člana obitelji, odlazak na pregled kod liječnika ili obavljanje obaveza.

• Traženje dopuštenja da uzmem odmor: 39% Kanađana osjeća se krivim što suradnici pokrivaju njihov posao, a 33% i dalje osjeća potrebu za isprikom ili isprikama za uzimanje slobodnog vremena, unatoč tome što se većina slaže da njihovi kolege podržavaju korištenje svog godišnjeg odmora (76%).